Huomaatko omat ajatuksesi vai ohjaavatko ajatuksesi sinua? Huomaatko omat ajatuksesi vai ohjaavatko ajatuksesi sinua? Tähtihetki Terapiapalvelut, Blogi 15.4.2021, Sanna Kallio Kuinka usein pysähdyt huomaamaan mitä ajattelet? Vai oletko sulautunut omiin ajatuksiisi niin, että et oikeastaan edes huomaa ajattelevasi? Kiireinen arki saa meistä jokaisen [...]
Onnellinen parisuhde Onnellinen parisuhde: Perustana turvallisuus ja luottamus, joita vahvistetaan kohtaamisella, arvostuksella ja kommunikaatiolla Tähtihetki Terapiapalvelut, Blogi 22.10.2021, Sanna Kallio Asiakaskuntaani on viimeisen vuoden mittaan tullut yhä enemmän pariskuntia. Minun on ollut ilo kohdata pareja, jotka ovat hakeutuneet jo ennaltaehkäisevästi pariterapiaan. Olen kohdannut myös [...]
Mitä ensimmäisellä lyhytterapiakäynnillä tapahtuu? Mitä ensimmäisellä lyhytterapiakäynnillä tapahtuu? Tähtihetki Terapiapalvelut, Blogi 3.9.2021, Sanna Kallio Asiakkaiden kommentteja(*) ja ajatuksia ennen terapiakäyntiä: ”Mietin pitkään, että en sitten kyllä yhtään tiedä, mitä sanoisin terapeutille”. ”Entäs, jos se pitää mua ihan hulluna?” ”Mun mies ei osaa puhua [...]
Olenko riittävän hyvä vanhempi? Olenko riittävän hyvä vanhempi? Tähtihetki Terapiapalvelut, Blogi 15.4.2021, Sanna Kallio Minun pohdintaani vanhemmuudesta, omasta äitiydestä, on värittänyt jo reilun 11 vuoden ajan kysymys: mitä on riittävän hyvä vanhemmuus. Huomaan pohtineeni usein, että millainen äiti olen ja olenko ollut riittävän [...]
